Detalles, Ficción y pausas activas
Las pausas activas son una aparejo versátil que puedes adaptar a tus micción y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina gremial para mejorar tu bienestar en el trabajo:Incorporar estos 10 ejercicios de pausas activas en tu rutina diari